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夏季如何预防空调病呢

发布时间:2020-07-13 18:11:22 阅读: 来源:硅酸铝板厂家

微微健康网获悉,夏天一到,空调病便成了办公室常见的疾病。如何预防空调病呢?下面,微微健康网小编带您一起去看如何专家讲解防治空调病的两大措施。

炎炎夏日,人们总是喜欢在空调房里待着。人凉快了,空调病也来了。专家给出了两种常见空调病的防治方式。

空调性头痛:温水洗脸+清凉油安徽省中医院呼吸内科主任医师周大勇说,人长时间处在空调的环境下,如果室内外温差过大,人受到较强的热冲击和冷冲击,脑部血管频繁扩张和收缩,易引起空调性头痛。

专家支招:如只是单纯的空调性头痛,一般不需就医。出现头痛症状时,可以用温水洗脸或用清凉油涂抹患处缓解。但如本身存在心脑血管疾病的患者,出现头痛症状时就要及时去医院就医。

空调咳:加湿器+多喝水有些人一进空调房就开始咳嗽,且易反复。浙江省台州医院呼吸内科副主任医师龚柳阳说,抵抗力差、过敏体质的人,长时间住在空调室内,容易导致气管、支气管黏膜屏障抵抗力下降,使原有症状反复或加重。

周大勇说,还有种情况是空调带走房间里的水分,室内湿度降低了,人体原本湿润健康的气道会变得干燥,咽喉红肿,不时就可能引发咳嗽、声音嘶哑等症状,即燥咳。

专家支招:房间内应放个加湿器。每3~4小时,应关闭空调,打开门窗换气。还要多喝水,可多喝菊花茶、金银花茶、莲子木耳汤等清凉滋润饮料。

小编提醒,夏季室内空调温度开到26-28摄氏度最合适,年轻的朋友不要贪图凉快睡觉时通宵开着空调,最多是将其调为夜间模式,只要可以清凉地入睡就行了,否则睡着后很容易受风着凉。

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