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宿便会导致酸毒症果汁与海鲜同吃会中毒

发布时间:2020-03-04 12:48:14 阅读: 来源:硅酸铝板厂家

宿便会导致酸毒症? 果汁与海鲜同吃会中毒?维生素C能治疗感冒?

医生告诉你,这都是谣言

听说宿便有多种危害,还会导致酸毒症,有这么严重吗?我两天没上厕所了,是不是该用泻药来排宿便呢?市民小张平时喜欢上网,时常看见朋友转发一些流行的生活健康知识。宿便会导致酸毒症、果汁与海鲜同吃会中毒、维生素C能治疗感冒这些流传甚广的健康知识是真的吗?

宿便会导致酸毒症?

宿便是健康杀手是网上流传最广的健康知识之一,不少市民都有宿便,对此传言也颇为相信。很多朋友都会转发一些健康知识,其中就说宿便有多种危害,会压迫小肠绒毛的活力和弹性,发酵、胀气导致酸毒症,还会改变腹部和脊柱形状,让身材变形。我经常有宿便,有些担心,是不是要用泻药来排宿便呢?市民小张说,除了自己,周围许多朋友都有宿便,看了这样的信息后都有些担心。

宿便真的有如此危害吗?宿便只是不利于毒素及时排除,并不会造成太大危害,更不会导致酸毒症。一般人两天排一次便都是正常现象,只有达到一周以上没排便才会造成危害。九江市第一人民医院消化内科副主任医师李江涛说,传言中会压迫小肠绒毛的活力和弹性,发酵、胀气导致酸毒症,还会改变腹部和脊柱形状,让身材变形。是站不住脚的,因为食物在运行到结肠被吸收水分之前,都是粥样的物质,和小肠绒毛充分接触,吸收养分,不会压迫小肠绒毛,更不会导致酸毒症等。相反,如果相信此说,而采用泻药来排宿便,会对肠道的功能造成影响。

果汁与海鲜同吃会中毒?

你在吃虾呢,不能喝果汁哦。吃饭时,总有些朋友这样善意提醒。这些都是来自网络盛传的健康小知识。一些常见的食物,比如柿子和蟹、虾和水果、豆浆和鸡蛋混在一起吃会相克,轻则导致身体不适,重则使人中毒。真的有这么严重吗?这样的传言靠谱吗?

李江涛医师说,这些传言都是夸大和误读。正常食用的量并不会造成不适或中毒,只有达到一定的量,比如连续多餐大量食用才有可能引起不适。比如虾和橙汁,需要一起食用远远超过日常食量才可能引起不适,一般正常的食用都不会造成不适。

记者了解到,不仅是虾和橙汁,柿子和螃蟹不能同食也流传甚广。其实柿子因含有鞣酸,大量食用易引发胃石症导致腹痛。而螃蟹如果未能充分烹煮杀菌,也容易引发消化道感染。这些症状与一起食用没有关系。

维生素C能治疗感冒?

这几天降温了,多补充点维生素C吧,可以预防感冒。许多健康知识里都会强调要补充高剂量维生素C,因为高剂量维生素C片有着预防和辅助治疗感冒的作用。维生素C真的可以预防和治疗感冒吗?

没有任何现代医学研究证明维生素C可以预防和治疗感冒。九江学院附属医院急诊内科主治医生李成德说,大剂量的维生素C并不能降低普通感冒的发病率。维生素C药物的说明书里也没有明确指出具有预防和治疗感冒的功效。不过,维生素C对血管硬化等血管类疾病状况有轻微的改善。

需要注意的是,维生素C不是所有人都可食用的,痛风及磷酸盐尿等患者如食用维生素C反而会加重病情。

记者 商乐

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